«Пейте ежедневно около двух с половиной литров жидкости. Только в этом случае организм будет освобождаться от шлаков. Молоко старайтесь пить свежим. Избегайте лимонада и подобных ему напитков

© КЕНЛЕХТЕР М. КАК ДОЖИТЬ ДО 100 ЛЕТ.


Книги:
  1. Амосов Н. М. Раздумья о здоровье. Художники: Г. Бойко, И. Шалито. — М., «Молодая гвардия», 1978. 192 с. с ил.
  2. Брэгг П.С. Формула совершенства. ПТП «Церера». 1993, — 384 с.