Амосов Н.М. Раздумья о здоровье.

      Как жить, чтобы укрепить своё здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека рассказывает известный хирург, Герой Социалистического Труда, лауреат Ленинской премии Николай Михайлович Амосов. Эта книга поможет молодому читателю понять, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, и объяснит, почему вредны увлечения курением и всякого рода излишества.
СодержаниеСтр.
Введение  .3
Глава I. Теория: системы, модели  .6
Глава II. Физическая и психическая природа человека  .16
Глава III. Наука о механизмах болезней и здоровья.30
Глава IV. Здоровье.60
Глава V. Физкультура   .104
Глава VI. Медицина.146
Глава VII. Здоровье для себя лично   .174
Приложение183
     © Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. Художники: Г. Бойко, И. Шалито. М, «Молодая гвардия», 1978. 192 с. с ил. (Эврика).
2