Зинатулин С.Н., Цирельников Н.И. «Как я жил без кислорода»

      В книге рассматривается широкий круг вопросов, связанных с применением дыхательных упражнений для оздоровления и при лечении различных заболеваний. Приведён анализ истории развития систем дыхательной гимнастики, психологических, философских аспектов лечебно-оздоровительного дыхания. На основании многолетнего опыта научной и практической работы предложены авторские методики оздоровительного дыхания. Книга полезна для специалистов в области нетрадиционной медицины и оздоровителыюго дыхания, а также для всех, кто серьёзно относится к своему здоровью.
      В книге изложена новейшая теория безлекарственного оздоровления организма с помощью дыхательного тренажера Фролова, а также информация о практическом применении эндогенного дыхания.
СодержаниеСтр.
Предисловие   .5
Введение   .6
ЧАСТЬ 1. История вопроса   .
Наш первый опыт. Начало научных исследований. Подводим первые итоги. Дыхание: что это такое и как оно «устроено»? Как «устроено» наше дыхание? Внешнее дыхание. Наш кондиционер. Дерево Жизни. Великий переход. Наш «вентилятор». Секреты «королевы дыхания». Система транспорта газов. Тканевое дыхание. Кто командует парадом?.
8
ЧАСТЬ 2. Рецепт здорового дыхания   .
Изучаем своё дыхание. Учимся диафрагмальному дыханию. Безаппаратные тренировки дыхания. Тренируем дыхание в движении. Тренируем выдох в движении. Аппаратные тренировки дыхания: «Тренажер Вам в помощь!». Целебные силы дыхательного тренажера Фролова. Подготовка к занятиям. «Легкое» дыхание: режим для новичков. Изучаем искусство порционного выдоха. Эндогенный режим: «я дышу, дышу, дышу… и не вдыхаю?» Уникальный способ эндогенного дыхания!!! Как дышать эндогенно. Эндогенное дыхание на тренажере Фролова. Безаппаратное эндогенное дыхание.
49
ЧАСТЬ 3. Информация к размышлению   .
Немного о болезнях. Лечебно-оздоровительное дыхание при бронхо-легочных заболеваниях. Дыхательные упражнения и сердечно-сосудистая система. Дыхательная гимнастика и система пищеварения. Опорно-двигательный аппарат и лечебное дыхание. Заболевания мочевыделительной системы — помогает дыхание. Дыхательные упражнения и гормональная система. Здоровое дыхание = Отличный иммунитет!!! Сильное дыхание = Крепкие нервы!!! В хирургии дыхание тоже полезно. Дыхание против гиподинамии. Учись дышать смолоду! Почему возвращаются здоровье и молодость. Философия и психология дыхания. Врачу: «исцелись сам!» Спрашивали? — Отвечаем! Продолжение следует!!!
87
Литература   .134
     © Зинатулин С.Н., Цирельников Н.И. «Как я жил без кислорода» (Опыт «наглого» Доктора). — г. Новосибирск, 2005, — 135 с.
19