Приложение 3.


Очистка толстой кишки.

      Общие принципы
      Взять 1-2 литра чистой воды. Если нет уверенности в том, что она чистая, — прокипятить. Залить в кружку Эсмарха приятно тёплую воду. Повесить кружку на уровне лица стоя. Смазать наконечник кружки и задний проход любым жиром: растительным маслом, салом, мылом, вазелином.
      Лечь на пол или на кушетку на спину или на левый бок, ноги поджать. Ввести наконечник в задний проход осторожными вворачивающими движениями до основания. Делать это спокойно, мягко, не травмируя нежную слизистую прямой кишки. Расслабить всё тело и особенно живот сделать мягким. Открыть краник. Вода должна пойти с урчанием. Если вода не пойдет, нужно слегка пошевелить наконечником. Дышать попеременно то глубоко, то спокойно, то грудью, то животом. Искать свой личный оптимальный ритм дыхания-паузы и напряжения-расслабления. Осознавать, как вода проходит сначала в левом боку, затем около пупка, затем в правом боку. Очистка будет идеальной, если вода дойдет до правой подвздошной области и наполнит слепую кишку около правого гребня таза.
      Однако, если кишечник забит калом, тогда после введения 0,3-0,5 литра бывает неудержимый позыв на стул. Тогда можно сходить в туалет и опорожнить кишечник. Нежелательно себя слишком мучить, изо всех сил удерживая воду. Выйдет кал из нижних отделов кишки. Далее можно продолжить процедуру оставшимися 1,5 литрами воды.
      Если же нет движения воды по кишечнику 5 минут, лучше начать активные движения: с левого бока лечь на спину, затем на правый бок, затем на живот и снова на левый бок. Из положения «на спине» хорошо сделать «берёзку»: подняв таз, ноги вытянуть кверху, одновременно подпирая ладонями таз сзади. Упор в локтях. Минуту-две подышать в этой стойке.
      Первые слабые позывы можно пропустить, а через 10-30 минут, на сильном позыве, идти в туалет. При эффективной очистке выйдет кал из верхних (слепая кишка) отделов кишечника: застарелая темная масса, иногда слизь, гной или каловые камни. Бывает, что из кишечника выходит чистая вода. Чаще это говорит не о том, что кишечник чистый, а о том, что клизма сделана в спешке, неэффективно, и вода не дошла до верхних отделов кишки.
      Эффективная очистка кишечника даёт облегчение многих симптомов и лёгкость в теле. Если же вода плохо отходит, — кишка слабо работает на выброс, — тогда желательно попрыгать.


Варианты клизм

      Клизма с солью. Применяется при слишком быстром выбросе из кишечника или в первые три дня голодания. В 0,5 литра воды растворяют 1-2 чайные ложки «с верхом» обычной поваренной соли. Процеживают через марлю и заливают в кружку Эсмарха. Доливают 1 литром обычной чистой комфортно тёплой воды. Если появляется раздражение заднего прохода, — смазывают его любым жиром. Солевая клизма часто лучше промывает толстый кишечник, чем обычная из воды, так как гипертонический раствор соли долго остаётся в просвете кишки, не всасываясь.

      Клизма с отваром трав. Применяется для снятия воспаления и подавления микробной флоры кишечника и других целей, которые достигаются характером действия лекарственных растений. Например: зверобой действует противомикробно и противовоспалительно, чабрец убивает грибки, шалфей заживляет раневые поверхности и воспаление, ромашка заживляет воспаление и смягчает, снимает спазмы и т.д. Разные травы настаивают в среднем 1 столовую ложку «с верхом» молотого порошка травы на поллитра кипятка полчаса-час. Лучше иногда помешивать. Одновременно в другой посуде растворяют 1-2 чайные ложки «с верхом» обычной поваренной соли в половине литра воды. Процеживают солевой раствор и заливают в кружку Эсмарха. Процеживают травяной настой и заливают в кружку Эсмарха. Доливают простой водой до объёма 1,5-2 литра таким образом, чтобы настой был комфортно тёплым.

      Клизма с яблочным уксусом. Применяется при слабом кишечнике для повышения силы изгнания и, следовательно, для улучшения очищения кишечника. В 1,5-2 литрах комфортно тёплой воды растворяют 1 столовую ложку 6% яблочного уксуса. Обратить внимание на процент на бутылке! Нельзя использовать на одну клизму более 2 столовых ложек. Нельзя экспериментировать с чистым уксусом, — во избежание ожога. Лучше этот вид клизмы сделать, сняв пластмассовый наконечник, и смазать резиновую трубку любым жиром. Ввести непосредственно резиновую трубку в задний проход поглубже, осторожно и медленно, вворачивающими движениями. Лучше при этом виде промывания встать в коленно-локтевое положение: голова прижата к полу, спина прогнута животом вниз, таз кверху, дышать глубоко ртом.

      Клизма с соком лимона. Как и яблочный уксус, сок лимона имеет кислые свойства и усиливает изгоняющие свойства кишки. В комфортно тёплую воду добавляется 1/2-1 столовая ложка свежеотжатого сока лимона и взбалтывается. Можно немного изменить дозу лимона: если слишком сильный спазм, — количество сока лимона уменьшить; если же изгнание все равно слабое, как на одной воде, — тогда количество сока лимона немного увеличить. Дозу подбирать по себе. Лимон — хорошее противомикробное средство.

      Клизма с соком клюквы. Это также вариант кислой клизмы, увеличивающий изгоняющую силу кишки. Выдавливается сок из 10-25 свежих качественных (без гнили!) мытых ягод клюквы и сразу добавляется в 1,5-2 литра комфортно тёплой воды. Взбалтывается или помешивается.

      Клизма с марганцовкой. Как считают некоторые врачи, эта клизма обладает сильным противомикробным действием. 3-5 кристалликов калия перманганата (марганцовки) растворить в поллитре воды. Тщательно следить за тем, чтобы не осталось ни одного нерастворённого кристаллика! — Иначе возможен ожог нежной слизистой кишки. Раствор должен быть очень слабым, слегка малиновым! Он годен к употреблению только свежеприготовленным, так как со временем, особенно на свету, он теряет свои противомикробные свойства. Затем поллитра раствора заливается в кружку Эсмарха и добавляется туда же 1—1,5 литра комфортно тёплой воды.

      Клизма с отваром свёклы обладает большой силой изгнания, так как свекла — общеизвестное мощное слабительное средство. В полутора литрах воды в течение получаса-часа варить 1-2 очищеные небольшие свёклы. Отвар остудить до комфортной температуры, процедить. Густоту отвара можно регулировать по себе: некоторым достаточно 1/2 свеклы на один раз, другим же требуется 2 свеклы для увеличения изгоняющей силы кишечника.

      Микроклизма. Для лечения проктитов, женских болезней, болезней простаты, геморроя иногда рекомендуют микроклизму, цель которой — не очищение кишечника, а введение лекарственного вещества, следовательно, объём применяют малый — обычно 60 мл. — третья часть стакана. Такую клизму делают либо после опорожнения кишечника, либо после обычной очистительной клизмы. В неё входит настой или отвар назначенных врачом растений.

      Уриновая клизма самая безопасная и годна к регулярному применению. Когда в мочевом пузыре соберётся достаточное количество мочи, в среднем около 1 стакана, помочиться, не разводя водой, наполнить кружку Эсмарха свежей тёплой мочой и сделать промывание кишечника. Моча даже в таком небольшом количестве будет эффективнее воды: она будет активно двигаться по кишке слева направо. А навстречу её движению будет двигаться размягчённый ею кал. Можно лежать спокойно на спине, осознавая это движение, а можно помогать позами и дыханием. Не спешить. Дождаться хорошего позыва на стул через 15-20 минут. Хорошее опорожнение зависит от опытности.

      Варианты. Разрешается собрать мочу за два-три раза мочеиспускания и затем, при очередном позыве на мочеиспускание разогреть кружку Эсмарха горячей водой и вылить воду. После этого залить собранную мочу в количестве 1-1,5 стакана. Помочиться туда же свежей. Больше поллитра мочи на промывание собирать не обязательно. Возможен вариант использования мочи другого человека: близкого родственника, близкого человека или ребёнка, — если есть уверенность в том, что они здоровы.

      Преимущества уриновой клизмы (УК).
      1. УК самая физиологичная, естественная. Это ценнейший раствор гормонов, органических солей и других полезных веществ, имеющий особые свойства биополя.
      2. УК безболезненна. Она не растягивает стенки кишки и не вызывает запоров.
      3. Моча обладает регенерирующими свойствами. Она заживляет раны, трещины, язвы и воспаления кишки.
      4. Моча обладает гомеопатическими свойствами и выводит токсины.
      5. Моча здорового человека стерильна. Но даже если у больного в ней присутствуют микробы, — их мало по сравнению с огромным количеством микробов кишечника. К тому же они сапрофиты (собственные, к ним есть иммунитет).
      6. Моча подавляет патогенную флору (болезнетворных микробов).
      7. Кишечник и почки тесно связаны друг с другом, так как они регулируют водносолевой обмен организма. Стимулируя одно, можно нарушить другое. Однако после уриновой клизмы улучшается мочевыделение!

      Совет. Чрезмерное увлечение клизмами может привести к запору и вымыванию нужной флоры кишечника. Обычно это происходит, когда не обращают внимание на диету. Восстановить нарушенное равновесие не так-то просто, поэтому всегда лучше посоветоваться со знающим человеком.

      © Алифанов А.А. Возвращение равновесия здоровья/Оформление художника Е.Кобзевой. Редактор Н. Баврин. — СПб издательство «Реал» индивидуального частного предприятия Ю.И. Слащинина 1994. С. 89-92.

Содержание | Следующая